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Cosas que debes saber sobre la vida Los escritores, esos personajes tan raros, cultos, imaginativos… ¿Qué secretos enmascara su escritura? ¿Cómo identificamos a un mal amigo y nos protegemos de lo que nos aguarda la vida? ¿Debo mostrarme emocional o esconder mis sentimientos? ¿Es bueno mostrarme siempre frío, imperturbable? Y esos maestros… ¿por qué ellos son maestros y yo no?

Coach para la vida

Porqué ser estafado por alguien si puedes evitarlo. Porque no escribir si este libro te proporciona buenas y excelentes ideas para hacerlo. ¿Porque no enseñar todo lo que sabes a las demás personas? Este libro contiene una serie de escritos para que aprendas a ser tú mismo. Contiene cosas que a lo largo de la vida te irán interesando y buscarás alguna vez.

Contiene respuestas a preguntas que te has hecho y respuestas a preguntas qué te vas a hacer. Así que puedes hacer dos cosas. Leer este libro y aclarar algunas respuestas sobre la vida o… No comprarlo y quedarte sin respuestas en la vida. Tal vez te cueste 1000€ que el amigo que creías tan amigo te quitó ese dinero, pero con el libro tal vez hubieras sabido que hacer y cómo tratar el asunto. Te hubieras ahorrado 1000€ por leer un simple libro. Aunque nunca se sabe… La decisión es tuya…

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Índice completo

Agradecimientos 6
Sobre mí 7
No soy psicólogo titulado y qué… 8
No soy perfecto…. ¿y qué? 11
Mi filosofía: Al pan pan y al vino vino 15
Los sueños 20
Los humanos 25
No somos humanos hasta que se nos tiene respeto: 5 razones para hacernos respetar 26
Espiritualidad 32
La gran mentira de la espiritualidad 33
La detención del pensamiento 37
Si Dios existe es un hijo de puta 41
7 razones de porqué la religión católica es una gran mentira 45
¿Puede un animal de peluche sustituir a dios? 48
Sociabilidad 53
La sinceridad equivocada 54
Presión social: Cómo superarla 57
Mostrar tus emociones: Ventajas e Inconvenientes 63
Maestros Y Gurús 68
El problema de muchos maestros: Su ego 68
Los gurús y maestros utilizan su fama para hacerse un harem de súbditos 73
Hay profesores que son unos hijos de puta 77
Culpar y criticar 81
Echar la culpa a los demás está de moda 82
Criticar y culpar a los demás 86
La gente no acepta las críticas 90
La gente ignorante critica en vez de mirar sus problemas y defectos 95
Envidiar 99
El egoísmo y la envidia no tienen excusa 100
La envidia negada por muchos y aplicada por todos 105
A la gente solo le gusta ver como las cosas te van mal 108
Bullying 112
Las víctimas del Bullying 113
Cómo me enfrenté a un abusador 117
Rebajarse a su nivel vs hacer justicia 120
Timidez 126
La gente tímida: Por qué cae bien la gente tímida y que hacer si eres tímido 127
3 Consejos prácticos para la gente tímida: 132
Amistad 136
Juzga a las personas por sus acciones y no por sus palabras 137
Mi amigo: El Cutre – Todos tenemos un amigo así 142
Cómo detectar al típico amigo cabrón 146
Tus amigos no controlan tu vida 151
Salud y medicina 155
Dormir por la noche mejora tu salud y te hace estar más feliz 156
TODOS van al gimnasio por el físico, cuando lo importante es la salud 159
Hay qué crear experiencias positivas a los pacientes de un hospital 162
Los médicos no tienen la culpa de lo que te pasa 165
En una enfermedad hay que luchar y nunca mirar lo malo 168
Las farmacéuticas ganan dinero con la vida de la gente 171
La moralidad de investigar con células madre 175
Vida y muerte 179
Hay que respetar a los vivos más que a los muertos 180
Personas conflictivas 186
Convivir con gente maniática 187
Psicología de los estafadores 193
8 rasgos psicológicos de alguien timador, estafador y traicionero 198
Las sectas 203
Los gorrones 209
Homenaje a los hipócritas 214
Los machitos 218
Escribir y leer 224
¿Por qué muchos escritores escribimos con faltas de ortografía? 225
Los tiquismiquis de las faltas de ortografía 228
Qué proceso creativo siguen los grandes escritores 231
La psicología de Stephen King 235
Hay personas que están mal de la cabeza de tanto leer libros 239
Blogs 243
El amarillismo es contaminante 243
El amarillismo es contaminante 244
El típico frustrado comenta blogs 247
Los Jóvenes 251
8 Comportamientos típicos de los discotequeros 252
Los jóvenes y su desesperación por el reconocimiento social (Puye) 258
Éxito 261
Si algo no te funciona, cambia, una frase dicha por todos y usada por nadie 262
Si quieres ayudar al tercer mundo haz una empresa y no una ONG 267
Cine 271
Cómo ser un buen crítico de cine 272

¿Qué esperas para comprarlo? hecha un vistazo a los capítulos del libro

Sobre mí

El capítulo sobre mí, obviamente habla de mi persona. En este apartado explico varias cosas de mí. No soy psicólogo pero vendo mis propios libros de autoayuda. No soy perfecto pero tengo mi propia revista digital con miles de seguidores diarios.

No importa quién eres, de dónde eres, lo importante es a dónde quieres ir. (Esteban Cuellar)

Con este capítulo quiero inculcar en vuestras mentes que si yo puedo, tú también puedes. Lo demás son meros detalles.

Extracto del capítulo Sobre mí:

Un psicólogo no ha sufrido en carne propia lo que se siente al tener una enfermedad y superarla, un psicólogo lo que hace es ir a un enfermo y decirle: “tranquilo, te curarás, ponte bien” (es un ejemplo metafórico) pero el psicólogo no lo siente, él no es el que cada día al llegar a casa tiene que tomarse 20 medicinas, al psicólogo no lo han limitado nunca diciéndole: “no eres cómo los demás niños”. Soy yo el que ha vivido en carne propia, el que se ha creado su propio método: La informática humana, para seguir adelante, no lo he leído ni en libros, ni me lo han enseñado, han sido mis propios pensamientos los que me han dicho siempre: “lucha, cambia, tu vida, sigue adelante“.

Los humanos

He aquí una gran verdad. ¿No es curioso que alguien puede pasar olímpicamente de nosotros por la calle cuando repartimos folletos, y que, si luego un amigo en común os presenta en una cena, esta persona no te ignorará, sino que, por norma general querrá quedar bien contigo?

Este capítulo es muy corto, pero contiene una gran verdad y una verdad en la que seguramente no habías reparado.

Extracto del capítulo:

Haciendo de comercial paraba un tío por la calle y le decía: “un moneto, bla bla…” y el tío pasaba de mí y seguía recto, y yo decía: “pero si es una información rápida”, él contestaba “ya macho, es que hay tantas informaciones rápidas”.

A.F.I le dijo a una mujer que estaba de espaldas ”perdone” , la mujer ni se inmutaba y él empezó ”ei señora, un momento, por favor, eooo”.

Espiritualidad

La espiritualidad rige la vida de casi todo el mundo, pero casi todo el mundo anda equivocado. Creer en un ser mitológico como «Dios» (de la religión cristiana), Alá, Zeus… No te ayudará en nada.

En este capítulo encontrarás algunas críticas a las religiones, a la gente espiritual que se cree mejor por ir de espiritual y te enseñará también la meditación de forma rápida. Por el momento no tenemos las respuestas del universo, pero lo que sí podemos hacer es que te centres y dejes de creer en fantasías (aunque tú siempre tienes la elección)

Extracto del capítulo:

Recuerdo la película «Naufrago» cuando Tom Hanks, el protagonista, se queda solo en la isla y se crea un personaje con un balón, al que creo recordar, que llama Wilson, pintándole unos ojos y una boca. Luego, cuando lo pierde en el mar se ve todo ese sufrimiento que siente como si estuviera perdiendo a un ser querido real, mientras ese balón, se va perdiendo en el horizonte del océano.

Comentario de El Santo

Sociabilidad

Sociabilizar en la vida es importante. Pero el capítulo no trata de cómo sociabilizar. Simplemente te habla sobre gente que se hace llamar «lo que digo es todo cierto» cuando no dicen más que tonterías.

Qué ventajas e inconvenientes tiene mostrar tus emociones. Como superar la vergüenza. Por ejemplo, a veces te sientes incómodo por llevar un gorro de color. Pues cómo superarlo. En definitiva, lo que aprenderás es a ser más tú mismo

Extracto del capítulo:

Cuando eres capaz de mostrarte como eres, de dar a conocer tus emociones te sitúas en un nivel espiritual muy superior. Ya no vas a ser esclavo de lo que piensen los demás, vas a vivir muy feliz porque siempre vas a hacer lo que quieras y nunca te esconderás ni te avergonzarás por decirlo. La libertad es una de las cosas que nos hacen más felices, prueba de ello es la larga lucha que llevamos llevando a cabo siglos y siglos por conseguir esa tan ansiada libertad.

Maestros y gurús

Aquí hablamos de la esencia, de la imagen del: Maestro y gurú. ¿Realmente son tan expertos como se cree? Hay alguno que es un gurú y maestro con humildad. Pero otros utilizan esa imagen de maestro que se han creado para hacernos creer que son perfectos.
Son muchos los que hacen eso y son víctimas de su propio ego. También se trata el tema de algunos profesores que se comportan mal con los alumnos y alguna que otra experiencia.

Extracto del capítulo:

Yo creo que el problema comienza cuando empiezas a ponerle etiquetas a alguien, si ese alguien no sabe tener cuidado se terminará creyendo que es una especie de dios. La visión de Mystery y su copy & paste español vestidos como putitas y con un harem de súbditos que les halaban no me gusta mucho la verdad, estas personas: Mystery y su copy & paste español, terminan creyéndose que son unos súper-cracks, que están en un peldaño por encima de las demás personas y terminan siendo víctimas de su propio ego.

Culpar y criticar

Una de las cualidades más comunes del ser humano es echarle la culpa a los demás. Aquí analizamos eso desde varios puntos de vista, le ponemos solución y parodiamos y enseñamos muchas cualidades contaminantes que cometen las personas como por ejemplo: «no aceptar las críticas».

Si eres alguien que suele criticar y culpar a los demás (aunque lo niegues sabes que lo haces) este capítulo te interesará. Y si conoces alguien que lo hace, también te interesará

Extracto del capítulo:

El EGO es un mecanismo de defensa al igual que puede ser el miedo, sin embargo en muchas ocasiones hace más mal que bien. Cuando alguien que tiene un blog empieza a censurar a todo el mundo y hacer lo que le pasa por las pelotas está deteriorándose. Necesitamos a las demás personas para seguir avanzando y mejorar, está muy bien hacer las cosas cómo a uno le gusta y tiene que ser así, pero no hay que creer que somos perfectos

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Envidiar

Qué decir de la envidia… El egoísmo. Esas cualidades humanas que todos tenemos. Unos en mayor o menor medida pero todos. Hay que enfocar la envidia en positiva.
Que cuando veas alguien mejor que tú te motives en superarlo digna y humildemente y no hacerle la puñeta para que se hunda. Aquí hacemos ver en muchos aspectos lo negativo que es la envidia de la gente y cómo le hace comportarse de manera cruel y poco humilde.

Extracto del capítulo

Un día estás muy contento, te ha pasado algo bueno y quieres contarlo, estás ilusionado. Quizás has ganado un torneo de pim pom, has conseguido quedar con esa chica que tanto te gustaba… En fin, cualquier cosa así.

Pues bien, tú vas corriendo y se lo cuentas muy ilusionado a tu amigo, o quizás lo escribe, pero para tu indignación tu amigo lo que hace es buscarte objeciones o ponerse borde. Quizás te diga: “deja ya de fardar” o “era un torneo muy fácil”.

Bullying

Muchos somos los que hemos sufrido acoso escolar (Bullying). En este capítulo hay varias prácticas que puedes hacer para combatir el bullying.
También cuento mi experiencia personal con el bullying en la cual sufrí mucho y me marcó bastante.

Extracto del capítulo:

Este problema no era tenido en cuenta hasta que un joven español se suicidó dejando una carta en la que decía que ya no podía soportar más los abusos que recibía en la escuela por parte de sus compañeros.

Hay muchos jóvenes qué son potencialmente carne de Bullying y en este artículo voy a nombrar características comunes que pueden hacer que un joven sufra bullying.

Timidez

En este apartado abarcamos aquello que tanto preocupa a muchos: La timidez. ¿Por qué cae bien la gente tímida? También doy una serie de recursos, tips y técnicas que van muy bien cuando eres tímido.

Sencillos trucos para sociabilizar un poco aunque seas tímido, infundir confianza en los demás etc. Un buen recurso para la gente tímida. Gracias a estos trucos hice muchos amigos sin darme cuenta y ahora los comparto contigo.

Extracto del capítulo:

Desde siempre cuando he entrado a un sitio he lanzado un energético y amistoso: “¡Hola!”. En todos los sitios, al entrar a mi piso, al salir, al entrar al portal de mi piso. Al entrar del trabajo, al salir (Obviamente al salir se dice: “hasta luego” o “adiós”).

La gente raramente da un buen saludo y si lo hacen lo hacen entre dientes. Un amigo mío gasolinero una vez se picó con un cliente y no le quería poner gasolina hasta que este le dijera “Hola”.

Amistad

Es muy bonito eso de: «eres mi mejor amigo, jamás haría nada que pudiera molestarte», pero luego, cuando tu amigo/a te roba a tu pareja entonces resulta que no era tan buen amigo.

Este apartado pretende concienciarte un poco del papel que tus amigos adoptan en tu vida, está muy bien tener amigos pero no seas tan confiado como para dárselo todo. Este capítulo te previene y analiza unas cuantas situaciones con amigos.

Extracto del capítulo:

Ellos lo hacen, pero cómo lo hagas tú…

Son ese tipo de gente odiosa que te revienta ver como aplican esta ley una y otra vez. Por poner un ejemplo tengo un amigo que el siempre que lo pasas a buscar para salir llega tarde. De cada 100 veces 99 yo he llegado puntual y el 99 veces ha llegado tarde.

Lo bueno de esto es qué el sábado por la noche habíamos quedado a las 12:00 para irnos, y a las 12:05 (un día que él había sido puntual) me mandó un sms delante de mi casa con el siguiente texto: “o vienes ya o me voy“.

Salud y medicina

En este apartado se trata ampliamente el tema de la salud y la medicina. Se consciencia un poco qué papel juega la salud en tu vida. Qué papel juegan los médicos en tu vida.
Se explica un poco el papel de las farmacéuticas y cómo ganan dinero a costa de la vida de la gente. También se dan motivos para luchar y salir adelante a los enfermos.

Extracto del capítulo:

Si todos durmiéramos por la noche y nos levantáramos de día no habría ningún problema, pero al contradecir lo que hacen los otros estamos en contra de su reloj.Es decir, dormimos por el día y estamos despiertos por la noche, pero al hacer eso, seguimos igualmente comiendo de día como los demás y nos tenemos que levantar muchas veces por el día, para ir a la escuela, instituto, universidad, trabajo… Con lo cual dormimos menos horas de lo normal porque tenemos que permanecer despiertos tanto de día como de noche

Vida y muerte

En este capítulo se trata un tema que es un poco delicado. Cuando una persona está muerta se le dan todos los respetos y cuando está viva no.

Creo que esto tiene que ser al revés. Cuando la persona vive es cuando la tenemos que tratar con respeto y hacerle la vida lo más fácil posible. No cuando está muerto…

Extracto del capítulo:

El otro día me encontraba viendo hospital central y había una escena en el cuál una mujer siempre estaba puteando al marido, le hacía la vida imposible, sin embargo cuando se enteró que estaba muriéndose empezó a pedirle perdón. Y cuando se murió fue fiel a su entierro y no se quedo tranquila hasta que lo enterraron.

Sin embargo mientras su marido había estado vivo le había hecho empeorar de salud, lo había explotado y maltratado tanto física como psíquicamente.

Personas conflictivas

A lo largo de nuestra vida siempre nos vamos a encontrar personas conflictivas, maniáticas, estafadores, sectas, machitos, hipócritas…

Nada mejor que estar prevenido ante este tipo de amenazas y además saber cómo actuar con ellos. Estafadores, timadores… Todo este tipo de gente solo va a hacer que entorpecerte la vida y que mejor que estar preparado para ello.

Este capítulo te informa y te prepara a conciencia.

Extracto del capítulo:

Un gurú es un sectario en mayor o menor medida.

Quizá esto te sorprenda, pero estás oyendo bien. El primer paso que hace cualquier sectario es crearse una imagen grande. Véase sectas como Revelance u otras dónde adoran seres de otro mundo. Había una secta muy popular con miles y miles de seguidores en todo el mundo que adoraban a un humano que los conduciría hacia la verdad. Si no recuerdo mal el tío se llamaba “Asrael” o algo así.

Escribir y leer

¿Qué proceso creativo siguen los grandes escritores? ¿Nunca te ha interesado cual es la esencia de un escritor? Aquello que nos molesta, distrae…
En este capítulo se rompen algunos tópicos respecto a los escritores, se enseña el proceso creativo que sigue un escritor para crear un tsunami de ideas, se analiza la psicología de Stephen King.
También se analiza el impacto que puede sufrir alguien si lee muchísimos libros (Algunas personas terminan un poco taradas de tanto leer libros).

Extracto del capítulo:

En el caso de Maquiavelo, las 48 leyes del poder… simplemente te enseñan cómo ser un hijo de puta con los demás y aprovecharte de ellos. El problema es cuando un friki flipado empieza a leer este tipo de libros…

Comienzan a volverse paranoicos y ver enemigos por todas partes (eso le ocurrió a Hitler según lo que he leído, ya que se encerraba en una biblioteca todo el día y leía este tipo de libros, política extremista…)

Blogs

¿Está justificado utilizar el amarillismo para subir las visitas?

Si has estado en un blog o tienes uno te habrás encontrado con los míticos trolls o personas que comentaban con ira, odio, pero que en el fondo reflejaban una frustración que sentían por dentro. En este capítulo analizamos y explicamos estos aspectos.

Extracto del capítulo:

El amarillismo lo veo más como si los humanos fuéramos monos y nos lanzaran plátanos, es como si jugaran con nuestros instintos básicos para atraparnos y desde luego que muchísima gente cae en ello (yo me incluyo)

Véase el Diario de patricia, que es degradante para muchas personas que las llevan en secreto al plató de televisión para humillaros y hacerles pasar vergüenza. Hace poco llevaron un hombre que quería reconciliarse con su mujer, lo curioso es que había una orden de alejamiento contra ese hombre

Los Jóvenes

Los jóvenes, esa gran fuente de problemas en ocasiones. Aquí analizamos su comportamiento en la discoteca y qué es lo que les hace empezar a drogarse, fumar, tatuarse, ponerse pearcings…
Muchas veces el punto más débil de un joven es su inexperiencia. Y cuando la sociedad les pide: «hazte notar», ellos lo hacen fumando, bebiendo, drogándose…

Extracto del capítulo:

Todo esto se hace por ganar valor social, para no quedarte atrás en el ámbito social, porque si Pepito hace esto, Manolito no puede quedarse atrás si no quiere perder la comba de la popularidad social, para mí esto es lo más estúpido e inmaduro que puede hacer un joven adolescente.

Con todo lo que puede hacer que es mucho más productivo que ponerse hierros por el cuerpo, tatuarse de por vida, destrozándose los pulmones o matándose con las drogas.

Éxito

Unos cuantos tips y trucos para tener éxito en montar una ONG, empresa y algo muy esencial para cualquier persona que quiera tener éxito: Si algo no te funciona cambia.

Lo más curioso es que esta frase la dice mucha gente pero la aplican muy pocos de los que recitan esta frase como loros

Extracto del capítulo:

Si alguien no actualiza, ¿Actualizará sus enseñanzas?

Hay gente que puede pasarse más de 20 años enseñando lo mismo, sin cambiar un ápice su contenido y cuando tienen una web ves que solo actualizan el precio pero no los contenidos. Un profesor, sea el tipo de profesor que sea siempre tiene que estar investigando, mejorando…

Cine

En este capítulo analizamos los puntos esenciales para ser un buen crítico de cine. Hoy en día abundan los críticos de cine prepotentes, parece que como peor se valora una película mejor crítico se es.

En mi opinión, el mejor crítico de cine es aquél que vive el cine y no el que van con mala cara a ver una película.

Extracto del libro:

Un crítico de cine acepta las críticas

Algo muy irónico, absurdo, egocéntrico y de poca inteligencia es ver a críticos de cine que se hinchan a poner 0, 1, 2 y 3 a las películas y que luego les críticas tú constructivamente y se pican.

¿Por qué pasa esto?

Suelen ser los típicos críticos sarcásticos que escriben de una forma muy prepotente, cuando ven que les has criticado se enfurecen. No sé si son tontos de verdad o se lo hacen.

¿Todavía no lo has comprado?

Te estás perdiendo un libro que te va a decir unas cuantas verdades muy ciertas sobre la vida. ¿Vas a dejar de leer un libo por solo 12€?
Éxito, amistad, personas conflictivas, cine, blogs, vida y muerte, escribir y leer, timidez, bullying, envidiar… Este libro abarca muchos de los problemas y dudas que te encuentras a lo largo de la vida. Por eso se llama: Cosas que debes saber sobre la vida.

¿Yo ya me he comprado mi propio libro? ¿A qué esperas?

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